В управлении по физической культуре и массовому спорту администрации Рязани решили возродить проведение производственной гимнастики и создали 6-минутный видеоролик, состоящий из простых физических упражнений, сообщается на сайте горадминистрации в понедельник. Спортуправление предлагает выполнять эти упражнения во время перерывов в течение рабочего дня для снятия усталости и напряжения.

Как отмечают в городском спортуправлении, зарядку необходимо выполнять каждые три часа (примерно в 12.00 и 15.00). Это будет способствовать повышению работоспособности, укреплению здоровья и предупреждению утомления.