Рязанский Роспотребнадзор опубликовал рекомендации, как защититься от запаха гари
четверг, 18 августа, 2022 - 10:58
Управление Роспотребнадзора опубликовало список мер профилактики, направленные на исключение рисков отравлений продуктами горения: 1. Избегать длительного нахождения на открытом воздухе, особенно ранним утром. В такое время суток в воздухе находится максимальное количество смога. 2. Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром. 3. Если выйти все же придется лицам, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, следует брать с собой необходимые лекарственные препараты, рекомендованные врачом. 4. По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха. 5. Занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять. 6. Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха. 7. Ограничить физическую нагрузку, в том числе сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой. 8. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок. 9. При сильной задымлённости необходимо применять средства индивидуальной защиты (респираторы, марлевые и медицинские маски). Для более надёжной защиты от вредных частиц, содержащихся в дыме, маски и повязки рекомендуется периодически увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечнососудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями. 10. Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Токсины и продукты горения выводятся обильным питьем. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочнокислые напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки. 11. Промывать глаза, нос и горло. 12. Для лиц, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, рекомендуется: – измерять артериальное давление не менее 2 раз в день; – при устойчивой артериальной гипертензии - обратиться к врачу; – иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом. 13. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу. 14. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом. Смог от лсеных пожаров в Рязани появился 18 августа. В настоящее время лес горит в Рязанском, Спасском и Клепиковском районах на площади более 180 гектаров. Подписывайтесь на канал Vidsboku в Telegram Фото — паблик «Новости Рязани ВКонтакте» |
|